Aquí y ahora.....

Si aparto el juicio...
Si aparto la resistencia....
Si aparto el miedo...

Entonces, me queda solamente el amor
y la oportunidad de vivir este gran aprendizaje
que cada día la vida me ofrece.

Si no pienso...
Si no tengo prisa...
Si tengo paciencia...
Si me entrego al momento presente
y mi mente, mi cuerpo, mi corazon,  mis manos
están solamente viviendo este momento...

        Dónde está la intolerancia?
        Dónde está la cadena que oprime?
        Dónde está la impaciencia?
        Dónde está la vida?...

Aquí y ahora, en lo que estoy haciendo.

Aquí y ahora, sólo existe, sólo puede existir el AMOR.